Good Girls Podcast
Sean bienvenidas a este Podcast donde encontrarán experiencias de mujeres neurodivergentes navegando la vida adulta. No somos profesionales de la salud mental ni tenemos todas las respuestas, simplemente queremos crear un espacio para estos temas.
Good Girls Podcast
Estrategias de Regulación.
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Good Girls
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Season 2
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Episode 53
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Es bastante normal que nos desregulemos, es incluso una de las cosas que más nos suceden, pero ¿realmente sabemos identificarlo?
¿Tenemos estrategias para remediarlo?
Esta semana ponemos sobre la mesa la idea de que existen opciones y algunas de nuestras recomendaciones para hacerlo.
¡Gracias por oírnos y por estar con nosotras!
Saludos!
